Человек всегда болел, болеет, и будет болеть еще очень долгое время. Так уж мы устроены. Есть, конечно, врожденные, генетически приобретенные болезни, но их процент относительно приобретенных нами же самими болезнями, очень низок.
Большинство болезней, как это и не прискорбно, мы провоцируем и «взращиваем» в себе сами. Только сами и винить тут кроме себя самого, некого.
И перечень этих болезней занимает многие тома медицинской литературы, когда причин этим болезням, значительно меньше. И главными, основными из них являются: неправильный образ жизни, несоблюдение элементарной гигиены, курение, алкоголь, малая физическая активность, непомерное потребление жирной, но вредной еды и психологическая леность.
О последнем я хочу поговорить особо. Ведь все эти причины, тем или иным образом связаны с нашей психологической безграмотностью, именно с ней.
Мы просто не знаем о своих мощных внутренних возможностях, что заложены в нас самой природой, да порой и не желаем этого знать, а знать надо.
Ибо, обретя психологическую силу и устойчивость, мы сможем сначала преодолеть все причины наших болезней, а соответственно и сами болезни. Нет причины, нет и болезни, все элементарно, господа, будущие психологи.
Не помню точно, кто сказал, но сказал довольно правильно: Меня удивляют пьющие, курящие, толстые от обжорства люди, ленивые и безвольные, которые просят врача, чтобы он их вылечил! Очень верно и точно сказано, особенно про лень. Именно лень и не дает нам подчас найти в себе внутренние силы и бросить курить, пить, есть без остановки, лень матушка держит нас на диване и никак не пускает заняться спортом или чем-либо другим.
Так и тут. Я знаю тысячи примеров, когда люди, проявив неимоверную волю, преодолев эту безобразную лень, поняли в этой жизни главное: жизнь прекрасна, мне надо избавиться от этих вредных привычек и тогда я обрету то, ради чего, собственно, и живет человек, счастья бытия! Радостное и неимоверно прекрасное счастье!
И тут особых уроков и сложных психологических тренингов и не надо вовсе.
Надо понять главное: я хочу жить здоровым человеком и счастливым, конечно, и это только в моей власти!
Все. Остальное вы постепенно сделаете сами, вы даже не представляете себе, какое ощущения удовлетворения собой появится у вас, если вы сможете, поборов свою лень, сделаете все это сами!
А потом вам откроются такие бескрайние горизонты совсем иной жизни, что вы с ужасом будете вспоминать свою прошлую, скучную и однообразную жизнь!
Всем известно, что человек начинает ценить свое здоровье только тогда, когда он его уже теряет.
Так почему так?
Это же в корне неверно! Нам надо суметь обрести умение ценить и крепить наше здоровье, пока оно у нас есть, а не наоборот, ведь это так просо, люди!
Это просто и сложно. Но если вы человек слова, воли и силы, то вы сможете научится жить по-новому и управлять, как своими слабостями, так и своим здоровьем.
Надо поверить в это, остальное придет само собой или я неправ?