А что относится к уходу за собой, то он практически весь сводится к постоянному бритью и аква процедурам. Совсем иное дело – мы. Количество средств и времени, которое приходится растрачивать средней даме на поддержание собственной красы и юности, просто ужасающе. Естественно, можно не растрачивать. Но вероятные последствия нам известны.
Сейчас я попробовала систематизировать и соединить воедино полный комплекс процедур, который, несомненно, является средней базой, нужной каждой даме после 30-35 лет в неравном сражении со стрессами, экологией и временем. Скажу откровенно: пока вспоминала, утомилась. Не спрашивайте меня, где работающей даме, обладающей семьей, взять на все это время и средства – сама не представляю. Могу только дать парочку рекомендаций, каким образом свести до минимума эти издержки.
1. Лицо.
Оно постоянно на виду, потому не удивительно, что большая часть из нас уделяют ему особенное внимание. А некие лишь ему и уделяют. Из нужных процедур советую:
- пиллинг – нужно делать 2 раза в недельку
- очистительная масочка. Лучше глины еще пока никто ничего не выдумал. Она продается в любой аптеке и стоит совсем недорого. Глина фактически не в состоянии навредить коже. Масочку из нее можно делать так часто, как захочется (и можется). Лучшая периодичность – 3-4 раза в недельку.
- питательная масочка. Кожу на лице нужно питать 1 раз в недельку. Подбирать масочку нужно в зависимости от вашего типа кожи. Есть всепригодное снадобье – ламинария. Также присутствует в аптеке. К ней можно добавить лимонный сок (в том случае если кожа жирная либо комбинированная) или витамин А (подойдет для сухой кожи).
- лифтинг. Советуется 1 раз в 2 недельки либо за месяц. Для тех, кто не мучается аллергией, рекомендую мед: если использовать его после бани либо сауны, эффект будет классный.
- очистка. Данной казни кожу необходимо подвергать примерно раз в полгода. Имеется возможность проводить и дома, хотя 1 раз за 6 месяцев не так уж накладно выделить на себя 1000 руб. для визита к косметологу.
- массаж. Для того чтоб овал лица не так стремительно с годами терял собственный контур, раз в год нужно проводить курс массажа (примерно 10 процедур). Делать массаж, конечно же, можно и дома без помощи других.
- ну и кроме этого лицо нужно протирать тоником и смазывать кремом раз в день. При этом к тому же область декольте, и кожу век.
2. Волосы.
Понятное дело, что их нужно мыть, стричь, подкрашивать и т.д. Каждый забавляется, как может. Но кроме этого, непременно нужно делать 1 раз в недельку масочку. А для того, чтоб волосы меньше выпадали и были более густые, советуется делать массаж головы – на это потребно 3-4 минутки в день.
3. Ногти.
Маникюр – 1 раз в недельку. Педикюр – раз в 2 недельки. Несомненно, лучше каждый день наносить на ноготочки масло для ухода за кутикулой.
4. Тело.
Тут нет рубежа идеальности.
- Пиллинг – раз в недельку.
- Натираться кремом либо маслом нужно каждый раз после душа – по-другому кожа быстро теряет воду и упругость.
- Всеобщий массаж спины нужно проводить курсом, получается 8-12 сеансов раз в год.
- Все мы, несомненно, знаем, что злейший неприятель женщин – целлюлит. Естественно, биться с ним нужно комплексно. Из действенных и доступных способов могу посоветовать обертывания. Их также нужно проводить циклом – 10 обертываний раз в полгода. Для этого не обязательно растрачивать средства на салон, возможно отделаться домашними обертываниями – результат будет не ужаснее.
5. Руки.
Они стареют стремительно и чаще всего выдают возраст. Потому сделай так, чтоб в любом доступном для тебя месте в доме имелись крема для рук, и наноси их часто. Раз в недельку нужно делать питательную масочку для рук. Чтоб сэкономить время, наноси ее на ночь, надевай SPA-перчатки и спокойно ложись почивать.
6. Ступни.
Педикюр содержит в себе не только лишь корректировку ноготков, да и пиллинг, избавление от огрубевшей кожи при помощи пемзы и намазывание кремом. Фартит тому, кто не мучается отеками, мозолями и иными спутниками пробежек на каблуках и пребывания с томными сумками в общественном транспорте. Такие ножки требуют особенного ухода.
Мы еще не говорили про эпиляцию. Про корректировку бровей. Про укладку. Про мейкап. Про то, что здоровый стиль жизни подразумевает минимум 2 часа занятий спортом в недельку и 30 минут на свежайшем воздухе раз в день. И естественно, сон 8-часовой.
Тайной для меня остается, когда дама обязана:
работать
заниматься домашним хозяйством
смотреть за детками
разговаривать с супругом
общаться с друзьями
саморазвиваться (обучаться, медитировать, читать и т.д.) и успевать совершать еще 1000 и 1 дело. Как найти на все это средства из домашнего бюджета? Действительно, быть мужчиной значительно удобнее.
Могу только посоветовать: пусть супруг хотя бы время от времени кушает пельмешки либо сосиски, а ты заместо стояния у плиты сделаешь масочку для лица. А что касается средств: большая часть дорогостоящих салонных процедур полностью можно провести в домашних условиях. Это, конечно же, не так комфортно, но зато дешевле.
И так на них еще проще выделить время.