Одни люди вообще не употребляют спиртное, другие время от времени расслабляются таким образом, третьи вообще не мыслят существования без горячительных напитков… Если вы чувствуете, что тяга к спиртному всё больше приобретает над вами власть, задумайтесь и начните принимать меры.
Но как определить грань, которая отличает умеренно пьющего человека от того, которому, действительно, необходимо лечение? Проще говоря, как узнать, зависимы ли вы от алкоголя или пока ещё нет?
Ответьте на вопросы теста, разработанного специалистами, оцените, насколько важны для вас следующие положения, а потом делайте выводы.
1.Периодическое употребление спиртного поднимает мне настроение, помогает установить душевное равновесие, успокаивает и придаёт ясность мыслям.
2.Полный отказ от спиртного приведёт к дискомфорту и плохому самочувствию. Возникнет чувство, что мне чего-то не хватает.
3.Когда я время от времени выпиваю, то испытываю огромное удовольствие.
4.Умом я понимаю, что скоро или даже через несколько лет алкоголь ухудшит моё здоровье, внешность, отношения в семье, на работе, но ничего не могу с собой поделать.
5.Иногда я испытываю непреодолимое желание выпить, причём без всякого повода. Просто «хочется», и всё!
6.Я не в силах контролировать своё влечение долгое время.
7.Иногда я испытываю чувство вины и пытаюсь скрыть свою «слабость перед коллегами и родными.
8.Я неоднократно пытался прекратить выпивать, но безуспешно.
Результаты теста.
Если положительных ответов 5 и более, значит вы — жертва алкогольной зависимости. Если ответили «да» на 4-й, 6-й и 8-й вопросы — это указание на то, что положение становится для вас опасным.
Тянуть далее нельзя, обращайтесь к наркологу!