К диетам можно относиться по-разному. Одни совершенно безразличны к ним или относятся отрицательно. Другие являются яростными фанатами всевозможных диет, превращая желание худеть в некую «идея фикс».
Мода на различные диеты существовала всегда, их рекламируют и звезды, и толпы просто желающих похудеть. Любая диета- это хорошо, но есть диеты, которые могут принести большие неприятности. К диетам нужно относиться с точки зрения здравого смысла, обращая внимание на безопасность для здоровья и обоснованную эффективность. Некоторые из диет настолько опасны что, даже имея огромное желание похудеть, такие диеты лучше никогда не применять. Вред, который может быть нанесен вашему здоровью, перечеркнет всю радость от потерянных килограммов.
«Диета» при помощи червячка.
Появилась эта диета ещё в начале прошлого века, но и нашем веке продолжается ее распространение. Диета эта слишком радикальна и заключается в том, что вы принимаете таблетки, в которых содержатся яйца глистов. Собственно вам не нужно ничего делать. Вы пьете эти капсулы, у вас в желудке вырастают глисты, которые поедают пищу хозяина и заодно и клетки слизистой оболочки. Размножаясь, они выделяют вредные вещества и отравляют ваш организм, последствие чего могут быть всевозможные аллергии. Пока происходят эти процессы, вы действительно худеете. Когда ваш вес достигнет желаемого, вам нужно выпить другую таблетку – лекарство от самого паразита. Такой метод – не диета. Вы просто добровольно заражаетесь паразитами, и последствия этого для вашего здоровья могут быть непредсказуемы. Все международные организации давно запретили применение капсул с глистами, однако они распространяются подпольно. Самое интересное то, что когда вы решите избавиться от паразита, вторая таблетка не всегда срабатывает и паразит остается дальше жить в вашем организме. И избавиться от него иногда можно только путем хирургического вмешательства.
Диеты Аткинса и Кимкинса.
Обе диеты применяют ограничения калорийности. Суть диеты Аткинса в исключении из рациона углеводов, вместо них предлагается употреблять белки и пищу, насыщенную жирами. Такой рацион подходит только немногим людям, со здоровьем у остальных будут огромные проблемы. Создатель этой диеты похудел, используя ее, на несколько десятков килограммов, а затем снова их набрал. Но он успел выпустить свою книгу, тираж которой составил несколько десятков тысяч экземпляров. Диета Кимкинса некоторое время назад была не менее популярна. Суть ее состоит в том, что нужно потреблять в день до 800 килокалорий, и каждый день пить слабительное. Проблемы со здоровьем у «сидящих» на такой диете, не заставили себя долго ждать. Вот тут и выяснилось, что автор этой диеты – просто авантюристка и мошенница. Об этой диете предупреждали в прессе, однако реклама книги уже заработала и принесла автору немалые миллионы денег.
Диета с хорионическим гонадотропным гормоном.
Этот гормон получают из плаценты человека. Его втирают в проблемные места или делают инъекцию. Считают, что гормон ускоряет обмен веществ в жировых клетках, и таким образом корректируются проблемные места. Нет никаких доказательств, ни практических, ни теоретических, что данный метод эффективен. Но доказано, что введение такого гормона женщинам вызывает проблемы с яичниками.
Доктор Чугай и его сетка.
Цель этой диеты - отбить у вас само желание есть, сделать процесс принятия пищи максимально некомфортным. Для этого хирургическим путем в язык вшивается сетка, которая причиняет дискомфорт и боль. Чтобы испытывать меньше боли, человек вынужден употреблять только жидкую пищу. Через месяц мучений сетку удаляют. Этот метод не только дискомфортный и болезненный, но и опасный – сетка может вызвать воспалительные процессы. Терпеть боль в течение месяца – это огромный стресс. И никто не даст гарантий, что после снятия этой сетки вы не наберете все, такими мучениями, потерянные килограммы.
Все эти методы не помогают достичь эффекта на длительное время. Все они основываются на том, чтобы процесс питания был как можно более болезненным и дискомфортным. Риск от применения этих методов столь огромен для здоровья, что он не стоит тех паря килограмм, от которых вам удастся избавиться.
Нужно научиться держать себя под контролем, получая удовольствие от еды, больше двигаться и вам не нужно будет применять столь опасные диеты.