«На ошибках учатся, после ошибок лечатся».
Не правда ли этот афоризм как нельзя лучше отражает современную жизнь человека. А сами ошибки, казались бы, слишком глупыми, для того, чтобы их совершало умнейшее существо-человек, являются пагубные привычки. Алкоголизм, курение, чревоугодие, наркомания - эти пагубные привычки всё больше и больше являются своеобразной машиной времени.
Столько времени прошло,пока необразованная толпа эволюционировала в умных и прекрасных людей, а нездоровый образ жизни обернул всё вспять. Порой, кажется, мы являемся объектом деградации, иногда создаётся такое впечатление, что мыпорой похожи на человекообразных обезьян, но уже точно не на людей.
Мне часто приходится слышать о мечтах моих знакомых переехать за границу, и очень часто они ссылаются на то, что Россия - страна «куряк», «алкоголиков» и «ненасытных обжор». И в голове у меня всегда прокручивается такой вопрос: «А что ты сделал, чтобы страна стала лучше?»
Я конечно не пытаюсь идеализировать ситуацию и понимаю, что полностью отказаться от всех этих пагубных привычек россияне не смогут, во всяком случае в ближайшее время. А с другой стороны они и не пробовали. Ведь существует множество альтернатив пагубным привычкам. Например, здоровое питание, творчество и даже любовь! Но я не хочу рассматривать эти альтернативы подробно, ведь должна уделить внимание наиболее эффективной альтернативе-спорту.
Наверное, человек, не придерживающийся такой же точке зрения, осудит меня. Ведь на словах и буквах это выглядит легко и просто.Но пишу я эти строки с чистой совестью, ведь «реформу» общества я начала с себя. Регулярно делаю зарядку, бегаю по утрам в хорошую погоду, посещаю спортзал и бассейн. Конечно, это всё не так масштабно, как хотелось бы, но могу сказать одно: «Жить здорово-здорово!».
Я думаю не для кого не составят труда такие маленькие изменения в жизни. И что, если курящий начнёт пропускать по сигаретке, заменив пятью отжиманиями? Или одна пышная дама заменит приём пищи походом в спортзал? И красивая фигура покажется далеко не несбыточной мечтой. Всё в этой жизни возможно!
Жизнь даётся нам лишь однажды. И прожить её нужно с достоинством. И нужно помнить, что истинное удовольствие можно получить лишь от благого.