Информационный ресурс о здоровом образе жизни

У многих из нас все как-то не хватает времени заняться своим здоровьем. И вот появилась прекрасная возможность сделать это — здоровье объявлено главной ценностью на весь год! За год вообще можно реально улучшить показатели медицинской статистики в целом, если этого захотеть. Пока же у нас проблем немало, как раз о них и о том, как правильным образом жизни и профилактическими мерами улучшить здоровье населения, шла речь за "круглым столом" в Городском центре здоровья.

Первая — мужчины, как известно, умирают раньше женщин. К 50 годам каждый четвертый уже уходит из жизни, а до 60-ти доживает только каждый второй. Мужчины представляют сегодня самое слабое звено в системе здравоохранения, сошлись во мнении специалисты.

Вторая тревожная информация, возможно, отчасти объясняет первую: доля расходов на алкоголь в семьях устойчиво составляет более 2 процентов, на табачные изделия — более процента. Если считать, что вредные привычки более свойственны мужчинам, причина ранней мужской смертности становится легко объяснимой. В целом же мы стали меньше потреблять хлебобулочных изделий и картофеля, больше фруктов и овощей. А вот рыбы по-прежнему едим катастрофически мало, что не дает возможности говорить о сбалансированности нашего питания.

Но "не хлебом единым" определяется здоровье человека. Есть немало других составляющих.

"Мы можем привести коня к водопою, но мы не можем заставить его пить", — цитируя эту поговорку, ведущий научный сотрудник РНПЦ "Кардиология" И.Д. Козлов хотел как можно ярче охарактеризовать отношение многих к своему здоровью. Причем речь шла о больных с сердечно-сосудистыми заболеваниями — артериальной гипертонией, ишемической болезнью сердца. Выявлять и лечить эти состояния медицина умеет, более того, смертность от сердечной патологии можно реально снизить на 30%, но для этого больной и врач должны работать вместе, а это не получается. Здесь и есть большой резерв увеличения продолжительности жизни! Пока же более 52% смертей связано с заболеваниями сердца и сосудов.

"А у нас проблема — привести коня к водопою!"— поддержал коллегу главный врач Минского городского клинического онкологического диспансера З.Э. Гедревич. К сожалению, до сих пор к онкологу 25% больных обращаются в запущенном состоянии, а прогноз напрямую зависит от стадии заболевания. Несмотря на известную онкологическую настороженность в обществе, остается и дикая безграмотность... "А это опасно?"— спросила врача дама с высшим образованием, выслушав диагноз... Специалисты разводят руками — наука движется вперед, хирурги-практики осваивают новые органосохранные операции, а пациенты за помощью не идут, тянут, упускают время.

Напрямую с неправильным питанием, избыточным весом и ожирением, низкой физической нагрузкой связан стремительный рост заболеваемости сахарным диабетом 2 типа, — рассказала главный врач Городского консультативного эндокринологического диспансера И.К. Билодид. Лечение сахарного диабета и его осложнений обходится государству очень дорого, а вот профилактика не стоит ничего, она — в руках каждого. Но как трудно бывает поднять себя с дивана на вечернюю прогулку, как хочется съесть второй кусок торта за праздничным столом и как, в конце концов, не дать ребенку ежедневную аппетитную булочку? Пусть ест, раз просит, а с лишним весом бороться будем потом...

А эта статистика особенно тревожна: последние годы растет цифра абсолютного алкоголя в литрах, приходящегося на каждого жителя страны. В прошлом году она достигла 10,6 литра в год, а по нормам ВОЗ этот показатель не должен превышать 5 литров. Да и без статистики каждый трезвый человек видит, что вокруг слишком много тех, кто без бутылки свою жизнь просто не мыслит. Растет число женщин с синдромом зависимости от алкоголя, а количество наркопотребителей в прошлом году увеличилось еще на 19%.

"Все антиалкогольные кампании, проводившиеся когда-либо, заканчивались провалом", — признает и.о. главного врача Городского наркологического диспансера И.В.Кононович. Тотально запрещать алкоголь — не метод, надо просвещать, бороться с подростковым алкоголизмом, лечить зависимых. В республике разработана не имеющая аналогов в СНГ первая государственная программа реабилитации для зависимых.

...Год здоровья только начался, и наверняка в республике будет многое сделано для улучшения медицинской помощи и для приобщения как можно большего числа людей к здоровому образу жизни. Но и прийти к роднику, и пить из него человек должен сам!