Информационный ресурс о здоровом образе жизни

Сальные и прямые волосы, блестящая кожа головы с жирной перхотью, являющаяся
приятной средой для болезнетворных бактерий, выпадение волос сверх нормы - все
это доставляет немало хлопот обладательницам жирного типа волос.

Вам все это надоело? Тогда знайте: бороться с жирностью волос можно и, более того,
просто необходимо!

Для начала пересмотрите свой рацион. Старайтесь каждое утро есть овсянку с
сухофруктами. Употребляйте больше молочных продуктов, фруктов и овощей.

Внимание!

Меньше жирного, соленого и острого.

Выберите правильный шампунь. Шампунь должен быть обязательно для жирных волос.
Такие шампуни мягче и ежедневное мытье волос ими не повредит кожу головы. Еще один
секрет: чем меньше шампунь пенится, тем он мягче.

Очень важно и правильное мытье головы. Прохладная вода не усиливает работу сальных
желез. Не стоит сильно массировать кожу головы. А вот смывать шампунь стоит
длительное время: время смывания шампуня должно в пять раз превышать время его
нанесения. Старайтесь мыть голову как можно реже, если это не возможно мойте ее
частями или используйте "сухую мойку". Для этого протрите кожу головы ватным
тампоном, на который нанесена мука грубого помола. Через 10-15 минут расчешите
голову гребнем. Мука, впитавшая в себя излишки кожного сала, при этом расчесывании
осыплется, и волосы приобретут приятный вид.

Купите подходящую расческу. У вас короткие волосы - зубья вашей расчески должны
быть частыми, длинные - вам необходима расческа с редкими зубьями. При покупке
расчески обратите внимание на концы ее зубьев, они не должны царапать кожу головы,
а быть закругленные. Не забудьте также об уходе за своей расческой: мойте ее после
каждого расчесывания и не позволяйте пользоваться ей никому другому.

По необходимости измените прическу. Перемены всегда к лучшему! И в вашем случае
это абсолютная правда. Удобнее всего для обладательницы жирных волос иметь
короткие волосы. Если вы не хотите расставаться с длиной, носите локоны, они не
плотно прилегают к коже головы и поэтому не так впитывают в себя кожное сало. По
этой же причине не желательна гладкая прямая челка.

Используйте рецепты наших бабушек.

1) 1-2 белка (в зависимости от длины ваших волос) взбейте в крутую пену и нанесите
на кожу головы до полного высыхания. Затем тщательно промойте волосы шампунем для
жирных волос;

2) 100г ржаного хлеба размочите в небольшом количестве воды, и нанесите эту кашицу
на волосы. Перевяжите голову на 20 минут косынкой и затем вымойте голову без
шампуня (занятие достаточно утомительное из-за необходимости смыть все крошки);

3) Две крупные картофелины отворите до готовности и разомните в кашицу. Добавьте
немного меда, глицерина и некипяченого молока. Нанесите смесь на голову на 20
минут и затем смойте большим количеством воды.

Следуя всем этим несложным советам на практике, вы избавитесь от болезни, которую
медицина называет жирной себореей. Начните уже сегодня - и ваши волосы всегда
будут неотразимы.